2026년 국민연금 인상과 1962~1965년생 수령 시점 안내

2026년 국민연금은 얼마나 오르고, 언제부터 받을 수 있을까요?

특히 1962년생부터 1965년생은 첫 수령 시점이 제각각이라 혼란이 많습니다.

더 자세한 사항은 국민연금공단 사이트에서도 확인할 수 있습니다.

1. 2026년 국민연금 인상률 전망

국민연금은 매년 전년도 물가 상승률을 반영해 인상됩니다.

통계청 전망에 따르면 2026년 물가 상승률은 약 3% 안팎이 될 가능성이 큽니다.

예상 평균 수령액 변화 (3% 인상 기준)

월 수령액별 인상 예시

👉 정리하면, 국민연금은 금액이 클수록 인상액도 비례해서 늘어납니다.

많은 분들이 "연금 인상분은 7월에 한 번에 몰아서 받는다"고 오해하지만, 사실이 아닙니다.

따라서 2026년 1월부터는 이미 인상된 금액이 적용되어 지급됩니다.

출생 연도에 따라 국민연금을 받을 수 있는 나이가 달라집니다. 정상 수령 나이를 기준으로 생일이 속한 달 25일부터 지급이 시작됩니다.

예시로 1963년 7월생은 2026년 7월 25일부터 첫 연금을 받습니다.
👉 첫 지급액에도 2026년 인상분이 반영되어 지급됩니다.

특히 1965년생은 1년 늦게 만 64세부터 연금을 받게 되므로, ‘1년 손해’라는 인식이 있을 수 있습니다. 하지만 이는 제도적으로 정해진 부분이므로 미리 준비하는 것이 필요합니다.

국민연금은 자동으로 지급되지 않으므로 반드시 본인이 신청해야 합니다.

신청 지연 시 소급 지급 가능
- 신청을 놓쳐도 최대 5년간 소급해서 받을 수 있습니다.
- 예: 2026년 7월부터 받을 수 있었는데 8월에 신청하면, 7월분도 함께 지급.
- 단, 5년이 지나면 그 이전 금액은 소멸합니다.
물가 상승률 매년 변동
- 인상률은 매년 달라지므로 2026년 최종 인상률은 2026년 1월에 확정됩니다.

👉 따라서 수령 시점과 인상률 발표 시기를 놓치지 않고 챙겨야 합니다.

국민연금을 받기 시작하면 기초연금이 깎일 수 있다는 점을 아는 분은 많지 않습니다.

2026년 국민연금은 약 3% 인상되며, 인상분은 1월부터 즉시 반영됩니다.

1963년생은 2026년, 1964년생은 2027년, 1965년생은 2029년부터 생일달 25일에 첫 수령이 시작됩니다.

이미 연금을 받고 계신 분이라면 2026년 1월부터 더 오른 금액을 받게 되고, 아직 수령 전이라면 본인의 출생연도와 생일달을 꼭 확인해야 합니다.

국민연금은 노후 생활의 핵심 자금이므로, 정확한 수령 시점과 금액 변화를 이해하고 준비하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이번 정리가 혼란을 줄이고, 앞으로의 노후 준비에 도움이 되기를 바랍니다